Dawn News Television

یہ ایسا آسان اور مفت طریقہ کار ہے جس سے کسی بھی وقت خون کی شریانوں سے جڑے امراض کے خطرے کا اندازہ لگانے میں مدد ملتی ہے۔

اکثر افراد رات کو کھانے کے بعد ٹی وی اسکرین کے سامنے جم کر بیٹھ جاتے ہیں جو کہ انتہائی نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔

اس پھل کو کسی بھی شکل میں کھایا جائے، فائدہ مند اجزاء سے بھرپور یہ سوغات متعدد بیماریوں سے بچانے میں مدد دے سکتی ہے۔

ڈپریشن وہ عارضہ ہے جو کسی بھی فرد کے لیے جینا مشکل بنادیتا ہے اور مختلف جسمانی عارضے بھی لاحق ہوسکتے ہیں۔

کیا آپ کو معلوم ہے کہ چند مشروبات آپ کو اس اضافی چربی تیزی سے گھلانے میں مدد دیتے ہیں۔

یہ دماغی فرق رات گئے تک جاگنے والوں کی زندگی کو انتہائی مشکل بناتا ہے خصوصاً اگر وہ 9 ٹو 5 ملازمت کرتے ہوں۔

سفید ڈبل روٹی میں کاربوہائیڈریٹس کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور اسے بہت زیادہ کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔

سانس میں بو کسے پسند ہوسکتی ہے؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے۔

نیند کی کمی موٹاپے، ذیابیطس، امراض قلب اور کینسر جیسے امراض کا خطرہ بھی بڑھا سکتی ہے۔

یہ عادت امراض قلب کا خطرہ 29 فیصد جبکہ ہارٹ اٹیک سے موت کا خطرہ 16 فیصد تک بڑھا دیتی ہے، تحقیق

سندھ میں 80 ہزار افراد اس ٹائیفائیڈ کا شکار ہوچکے ہیں جن میں سب سے زیادہ کیسز کراچی اور حیدرآباد میں سامنے آئے، رپورٹ

اکثر افراد اسے صحت کے لیے زیادہ فائدہ مند نہیں سمجھتے، مگر کیا اسے روزانہ کھانا عادت بنانا صحت کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے؟

تمباکو نوشی میں سگریٹ نوشی، تمباکو چبانا، پان، بیڑی پینا، پان کے پتے، چھالیہ، نسوار اور ای سگریٹ بھی شامل ہے، رپورٹ

یہ بات عالمی ادارہ صحت نے اپنی نئی سفارشات میں کہی جس میں ڈیوائسز میں محفوظ والیوم لیول کے حوالے سے تجاویز دی گئیں۔

لحمیاتی پروٹین سے بھرپور غذاؤں کے زیادہ استعمال سے جگر پر چربی چڑھنے کے مرض کا خطرہ بڑھتا ہے، تحقیق