یہ سوچنا آسان ہے کہ آپ کو صحت مند بننے کے لیے اپنے زندگی میں کچھ چیزوں کو درست کرنا ہے اور تبدیلی بھی لانی ہے۔
اپ ڈیٹ 18 مارچ 2023 02:43pm
نمک کا زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر کا شکار بناکر امراض قلب، فالج، ہارٹ اٹیک اور قبل از وقت موت کا خطرہ بڑھاتا ہے
اپ ڈیٹ 13 مارچ 2023 12:19pm
ان تجاویز پر عمل کرکے آپ بیکنگ میں مہارت حاصل کرسکتے ہیں اور ہر بار بہترین ذائقے دار میٹھا تیار کرسکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ 11 مارچ 2023 01:29pm
اکثر لوگ روایتی پکوان سے ہٹ کر کچھ کھانا چاہتے ہیں ان کے لیے پوریاں بہترین نعم البدل ثابت ہوتی ہیں۔
اپ ڈیٹ 03 مارچ 2023 06:12pm
سیاہ چائے پینے سے دل کی بیماری اور فالج جیسی وجوہات سے مرنے کا امکان کم ہوجاتے ہیں، تحقیق
اپ ڈیٹ 02 مارچ 2023 03:50pm
وٹامن ڈی کی کمی کے شکارافراد بد ہاضمے، موسمی ڈپریشن،مدافعتی کمزوری،ڈیمینشیا،جلد اورخارش جیسے امراض میں مبتلا ہوجاتے ہیں۔
شائع 25 فروری 2023 05:47pm
زیادہ تر لوگ کڑک چائے پینا پسند کرتے ہیں لیکن آپ چائے کی 4 مختلف ترکیبیں آزما کر بھی لطف انداز ہوسکتے ہیں
اپ ڈیٹ 10 فروری 2023 02:47pm
ٹھنڈے موسم میں میٹھی غذائیں آزما کر سردی کا مزہ دوبالا کریں۔
شائع 02 فروری 2023 01:27pm
عام طور پر مچھلی کو دل، دماغ، نظام ہاضمہ اور آنکھوں کی بیماری سمیت وٹامن ڈی میں مددگار غذا کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔
اپ ڈیٹ 26 جنوری 2023 04:08pm
جگر انسانی پیٹ کے اندر سب سے دوسرا بڑا عضو ہوتا ہے جو غذا کو دو حصوں میں تقسیم کرنے کا کام کرتا ہے۔
اپ ڈیٹ 16 جنوری 2023 11:29am
گرمیوں میں شوق سے کھائے جانے والے دہی کا استعمال سردیوں میں انتہائی کم ہوجاتا ہے، لیکن کیوں؟
شائع 10 جنوری 2023 05:21pm
احمد اسلم علی کا تعلق پنجاب سے تھا جو چھوٹی عمر میں اپنے اہل خانہ کے ہمراہ گلاسگو منتقل ہوئے تھے، رپورٹ
اپ ڈیٹ 22 دسمبر 2022 04:26pm
امریکا کے ماہرین نے 80 ہزار کے قریب مرد حضرات اور 93 ہزار سے زائد خواتین پر دو دہائیوں تک تحقیق کی۔
اپ ڈیٹ 20 دسمبر 2022 12:12pm
اس سبزی کے پتے صحت کے لیے کتنے انتہائی فائدہ مند ہیں جس کے بیج مختلف ادویات کی تیاری کے لیے بھی استعمال ہوتے ہیں۔
شائع 15 دسمبر 2022 02:17pm
کھانے پکانے کے شوقین افراد نے اس سال بھی گوگل سے لذیذ اور ذائقہ دار غذائیں بنانے کے طریقے پوچھے۔
شائع 07 دسمبر 2022 05:06pm